Teacher Training 100H Yoga Chikitsa (módulo independiente)

El módulo primero de la formación de 200 horas se puede realizar cómo curso independiente con certificación 100H Yoga alliance.

➢ Clases guiadas en conteo tradicional sánscrito.

➢ Práctica estilo Mysore donde cada practicante recibe ajustes e indicaciones

personalizadas.

➢ Estudios de ajustes de la primera serie completa e inicio de la intermedia.

➢ Descripción teórica y práctica de bandhas y su mudra correspondientes.

➢ Ocho pasos del yoga y comparativa con otras clasificaciones de los

principales textos de hatha yoga tántrico.

➢ Clinic Yoga Chikitsa: Técnicas y tips orientados a mejorar y pulir la práctica

de la serie primera de Ashtanga.

➢Sánscrito con Elías Arjona*

➢ Comparativa de elementos de la filosofía del Yoga con el Budismo.

➢ Cuerpo energético: explicación de los conceptos vayus, nadis, granthis,

chakras y kundalini.

➢ Introducción a la secuencia intermedia de Ashtanga Yoga.

➢ Método de conteo de vinyasa de la primera serie.

➢ Taller de acondicionamiento de Backbends: Fortalecimiento y técnica para

empezar a conectar con la línea del psoas y preparar el cuerpo para

“Dropbacks”.

➢ Taller de Jump Through, Jump Back y Float: trabajo previo para conseguir

fuerza y la destreza para progresar en las transiciones.

➢ Desarrollo de los principales pranayamas y aplicación como sadhana

espiritual o uso terapéutico.

➢ Desarrollo y progresión de Nauli Kriya.

➢ Anatomía aplicada al Yoga.

Fechas

○ 4-5 de Mayo, 18-19 de Mayo

○ 1-2 de Junio, 8-9 de Junio

Precio

◆ Early bird 875 hasta el 20 de Abril 2024

◆ Precio regular 975

● 150 Reserva

● resto primera sesión de mayo 4-5